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所属 |
岩手大学 人文社会科学部 人間文化課程 |
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職名 |
准教授 |
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ホームページ |
出身大学院 【 表示 ／ 非表示 】
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2008年04月-2011年03月
東北大学 教育学研究科 博士課程 修了
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2006年04月-2008年03月
東北大学 教育学研究科 博士課程 修了
可能な出前講義 【 表示 ／ 非表示 】
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アサーショントレーニング [一般・高校生向け]
講義の概要
アサーションの基本的な考え方をお伝えし、自分も相手も大切にしたコミュニケーションについて理解を深めます。日常場面を想定した演習を通して、適切な自己表現や対人関係の築き方を実践的に学びます。
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教師のためのメンタルヘルス講座 [一般・高校生向け]
講義の概要
教師の皆さんに求められるメンタルヘルスの基礎知識についてお伝えします。ストレスへの対処法やセルフケア、児童生徒への支援の視点について理解を深め、学校現場で活用できる実践的な知識を身につけます。
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みんなで高める健康「力」 [一般・高校生向け]
講義の概要
健康は「状態」でもありますが、「能力」でもあります。心身の健康、人とのつながりの大切さを理解し、互いに支え合いながら健康づくりに取り組む力を養います。
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身近な睡眠講座 [一般・高校生向け]
講義の概要
睡眠の基本的な仕組みや生活習慣との関係についてお伝えします。睡眠不足や睡眠の質が心身の健康に及ぼす影響を理解し、日常生活の中で実践できる睡眠改善の方法について考えてみましょう。